- Dolaşım Desteği: Bacaklardaki kan akışını düzenleyerek varis belirtilerini hafifletir. Bu, yürüme ve ayakta kalma sırasında rahatlama sağlar.
- Ödem Azaltma: Özellikle uzun süre oturduğunda ya da ayakta kaldığında oluşan şişkinlik (ödem) riskini düşürür.
- Yorgunluk Giderme: Gün sonunda ayaklarda ve bacaklarda oluşan ağırlık hissini azaltır, bacak kaslarının daha az yorulmasını sağlar.
-
İyileşme Süreci: Varis tedavisi sonrası veya ameliyat sonrası bakımda kan dolaşımını hızlandırarak iyileşmeyi destekler.
Varis Çorabı Kimler İçin Uygundur?
Varis çorabı kullanımı, sadece varis sorunu olanlarla sınırlı değildir. Aşağıdaki durumlarda varis çorabı takmak faydalıdır:
- Gebelik: Hamilelikte artan kan hacmi ve hormonel değişiklikler bacaklarda varis riskini artırır. Gebelikte hafif varis şikâyetlerinde destek için tercih edilebilir.
- Uzun Süreli Hareket: Uzun süre ayakta duran (öğretmen, tezgâhtar vb.) veya masa başı çalışan kişiler, kan dolaşımı için varis çorabı kullanabilir.
- Seyahat: Özellikle uzun uçak yolculuklarında veya araba seyahatlerinde, hareketsizlikten kaynaklanan dolaşım sorunlarını önlemek için varis çorabı önerilir.
-
Spor: Bacak kaslarını sık kullanan sporcular (örneğin koşu, bisiklet) ayağı desteklemek için kullanabilir.
Doğru Model ve Beden Seçimi
Varis çorabı alırken şu kriterleri göz önünde bulundurun:
- Basınç Seviyesi (CCL): Hafif varis şikayetleri için CCL1 (18–21 mmHg), daha ileri şikayetler için CCL2 (23–32 mmHg) tercih edilir. Doktorunuza danışarak uygun sınıfı seçin.
- Model Uzunluğu: Dizaltı çorap ayağı ve baldırı destekler; dizüstü/külotlu çorap ise uyluğa kadar çıkarak daha kapsamlı destek sağlar. Diz altı daha pratiktir, dizüstü ise daha güçlü basınç sağlar.
- Beden Uyumu: Ayak bileği, baldır ve basen ölçülerinize göre doğru bedeni seçmek çok önemlidir. Sıkı olmayan, ama tam oturan beden tercih edin. Yanlış bedendeki çorap etkin olmayabilir.
-
Malzeme ve Doku: Cildiniz hassas ise iç yüzeyi pamuklu veya yumuşak dokulu modelleri tercih edebilirsiniz. Renk ve desen seçimi ise kişisel konforunuzu artırır.
Varis Çorabı Kullanım İpuçları
- Sabah Giyin: Çorapları, bacakların en az şiş olduğu sabah saatlerinde giyin. Giyerken çorabı tamamen açıp ayak parmaklarını yerleştirdikten sonra, yukarı doğru katlayarak çekin.
- Gün Boyu Takın: Doktor önerdiyse, varis çorabını gün boyunca takılı tutun. Özellikle seyahat veya uzun süre ayakta kalınan günlerde vazgeçilmezdir.
- Cilt Bakımı: Kullanım öncesi bacaklar temiz ve kuru olsun. Gerektiğinde hafif nemlendirici sürebilirsiniz, ancak doğrudan çorabın içine krem sürmekten kaçının (kumaşı kayganlaştırabilir).
- Kıyafet Uyumu: Dar pantalon veya tayt giyecekseniz, biraz daha ince bir varis çorabı modeli tercih etmek daha rahat olabilir.
Leave a comment